Pratique de Yôga avancé

Le Yôga Ancien est une pratique très ancienne qui se distingue par son caractère fort et dynamique. Sa principale caractéristique étant sa pratique avancé, extrêment complète composée de huit ensemble des techniques.

Nous travaillons entre autre la respiration, la force, la souplesse, la relaxation, la concentration et la méditation. C’est le vrai début d’un travail d’évolution personnelle et de développement intérieur.

Réservé aux pratiquants encadrés dans un groupe avancé.

  • Ces cours pratiques durent une heure et confèrent au pratiquant qualité de vie, contrôle du stress, bien-être, vitalité, rééducation respiratoire, décontraction, techniques corporelles, (souplesse, force, tonus musculaire), concentration, purification organique, techniques vocales, techniques gestuelles.

  • Chaque groupe a un maximum de 8 personnes

  • Le professeur accorde une attention personnalisée à chaque pratiquant

  • Réservé aux pratiquants encadrés dans un groupe avancé

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