COURS DE SWÁSTHYA YÔGA

  • Ces cours pratiques durent une heure et confèrent au pratiquant qualité de vie, contrôle du stress, bien-être, vitalité, rééducation respiratoire, décontraction, techniques corporelles, (souplesse, force, tonus musculaire), concentration, purification organique, techniques vocales, techniques gestuelles.

  • Chaque groupe a un maximum de 10 personnes

  • Le professeur accorde une attention personnalisée à chaque pratiquant

  • Réservé aux pratiquants encadrés dans un groupe avancé
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