Boostez votre potentiel par le Yôga.

Pratique forte et dynamique

Le Yôga Ancien est une pratique dynamique, forte et extrêmement complète. Notre Méthode puisse ses origines dans les racines le plus anciennes de cette discipline.

Gestion du stress

Le Yôga est un recours des plus efficaces, des plus sûrs, et des plus rapides, pour améliorer la gestion du stress des étudiants et des cadres dirigeants au sein des entreprises.

Séances en petits groupes

Le professeur enseigne les techniques en fonction du degré d’évolution de chaque apprenant, en accordant une attention personnalisée à chaque pratiquant.

Qu’est-ce que le Yôga Ancien?

Le Yôga Ancien est une proposition de pratique dynamique, forte et extrêmement complète.
Ce Yôga puisse ses origines dans les racines le plus anciennes de cette philosophie. Il s’agit de la systématisation du yôga pré-classique. Sa principale caractéristique est sa pratique extrêmement complète composée de huit ensembles de techniques.
En particulier notre pratique développe la respiration, les techniques corporelles, en travaillant la force et la souplesse, la relaxation et la concentration. Au travers d’un ensemble de techniques, le Yôga Ancien nous conduit à mieux gérer le stress, à cultiver de bonnes relations humaines et à améliorer notre qualité de vie.

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